📰 Fonti: ansa.it
L’importanza del sonno sicuro per i neonati
Garantire un sonno sicuro e di qualità è essenziale per il benessere e lo sviluppo dei neonati. In occasione della Giornata Mondiale del Sonno, che si celebra il 13 marzo 2026, la Società Italiana di Neonatologia sottolinea l’importanza di un riposo protetto sin dai primi giorni di vita. Il sonno nei primi mesi è cruciale, occupando fino al 70-80% della giornata, e gioca un ruolo chiave nella maturazione cerebrale. Massimo Agosti, presidente della Sin, afferma: “Il sonno è un’esigenza biologica fondamentale per il neonato, spesso sottovalutata. Non si tratta solo di riposo, ma di un processo attivo di sviluppo”.
Durante il sonno, infatti, si consolidano le connessioni neuronali e si regolano metabolismo e crescita. Inoltre, seguire le raccomandazioni per un sonno sicuro può ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante. In Italia, grazie alle campagne di prevenzione, i casi sono scesi a circa 0,5 per mille nati vivi, ma rimane la principale causa di mortalità nel primo anno di vita, come spiegato da Luana Nosetti, esperta del Centro Disturbi respiratori del sonno dell’Università dell’Insubria.
La protezione del sonno inizia già in ospedale, specialmente nelle Terapie Intensive Neonatali. A casa, è importante riconoscere i segnali di sonno e mantenere routine semplici, creando un ambiente tranquillo per favorire un sonno fisiologico. La presenza di un caregiver è fondamentale per la regolazione emotiva del neonato.
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