Sono Vincenzo Quartuccio istruttore di allenamento funzionale e sala attrezzi presso le “Terme Vesuviane” site in Torre Annunziata (NA). In questo articolo vi parlerò di un argomento che mi sta particolarmente al cuore: L’allenamento femminile! Purtroppo , a tal proposito, girano sul web e non solo falsi miti. Per questo soprattutto nel periodo di look down, ho approfittato del tempo …