La dieta mediterranea A cura della dottoressa Silvana Di Martino Basata sui principi alimentari tradizionali delle popolazioni dei paesi mediterranei, come Italia, Grecia, Spagna e regioni del Medio Oriente, la dieta mediterranea è importante per diversi e specifici fattori. Ecco elencati alcuni punti fondamentali: • Benefici per la salute cardiaca Numerosi studi hanno dimostrato che la dieta mediterranea può ridurre …