“ Bevi la coca cola che ti fa bene
Bevi la coca cola che ti fa digerire
Con tutte quelle tutte quelle bollicine”
Così cantava la canzone di Vasco Rossi vincitrice del Festivalbar 1983, ma vediamo da vicino di che si tratta.
La Coca Cola è una bevanda industriale analcolica, inventata dal farmacista statunitense John Stith Pemberton l’ 8 maggio 1886 ad Atlanta ( Georgia) come rimedio per mal di testa e per la stanchezza.
Il primo nome che venne dato alla bevanda fu “Pemberton’s French Wine Coca”, in quanto era una miscela di vino e foglie di coca. Successivamente l’alcol fu sostituito con un estratto delle noci di cola, una pianta tropicale reputata non dannosa per la salute ed è così che quindi, dall’uso combinato dei due ingredienti principali, la coca e la cola, la bibita acquisì il nome attuale.
La coca cola è la bevanda più consumata al mondo, seconda solo all’acqua, sebbene contenga un aroma denominato “7X”ossia aroma numero 7, estratto dalle foglie della pianta di coca, privati delle sostanze alcaloidie, sia strapiena di zuccheri (35 gr in una sola lattina) e contenga un alto contenuto di acidi. Infatti è ottima per eliminare macchie di ruggine, grasso dai vestiti, pittura dal pavimento ed è utile per pulire oggetti metallici.
In uno stile di vita sano non c’è spazio per una bevanda simile, ma se proprio non riuscite a farne a meno, vi consiglio di berne un bicchiere alla settimana, magari preferendo la variante con zero zuccheri.
Per qualsiasi consiglio scrivetemi pure.
Nutrizionista Erica Quartuccio
