Tutta la redazione digitale Gomagazine.it è lieta di celebrare con tutti i suoi lettori, il trascorso di un anno dalle dirette di tendenza che mettono in collegamento utenti e professionisti. In particolare i professionisti dello sport, della nutrizione e dell’estetica, anche durante il periodo della Pandemia, hanno allietato gli utenti nel consigliare loro, non solo le tendenze del momento ma …

AUSE Sporting Club è un’associazione sportiva affiliata alla Federazione Pugilistica Italiana “C.O.N.I.”. Nasce a Torre Annunziata (NA), in via Vesuvio 59, nei locali dell’ex Pastificio Monaco nato nel 1880. Questa struttura bellissima da 600mq, è il sogno che prende vita del dott. in Scienze Motorie Mario Veneruso affiancato da sua moglie, la dott.ssa Carmen Barbara Cirillo che insieme immaginavano e …

Premettendo che la corsa è un benessere fisico, che può essere svolto da chiunque in entrambi i casi perchè è un’attività fisica semplice, fa bene al sistema cardiocircolatorio, aiuta a perdere peso e a ridurre lo stress. Le differenze tra una sessione di running all’aperto o sul tapis roulant sono varie, però a prescindere da quale facciate l’importante è porvi …

Come avevo accennato nell’articolo precedente, adesso vi parlerò dei muscoli addominali, spesso trascurati solo perché non si vede la cosiddetta “tartaruga” o allenati male o addirittura stimolati solo nel periodo di taglio(definizione). Partiamo dal concetto che la parte estetica è prettamente dovuta all’alimentazione, che dovrebbe essere alla base di qualsiasi sport affrontiamo e di conseguenza con l’ottenere dei risultati a …