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erika quartuccio, nutrizionista
Benessere e Bellezza

Riprendono le ricette light dolce salato! Anno nuovo, linea nuova.

di Annalisa Quartuccio
9 Gennaio 2025
in :  Benessere e Bellezza, DietandCookingRevolution, Salute

Iniziamo l’anno con spuntini salati fatti di piadina e yogurt. Ma nel dettaglio vediamo la preparazione: INGREDIENTI: 150 g di YOGURT (vaccino, vegetale o greco) 50ml OLIO D’OLIVA 150g FARINA O PIZZICO DI SALE FARCITURA A PIACERE PROCEDIMENTO •Versare in una ciotola lo yogurt, poi l’olio e mescolare. Poco alla volta aggiungere la farina e il sale e mescolare fino …

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Libri e Letteratura

LOVE ATTACK di INGRID RIVI.

di Elena Gianasso
14 Dicembre 2024
in :  Libri e Letteratura

“Eric Baroni si auspica solo una cosa: non essere violento come suo padre. Però quando colpisce in pieno volto Morris Vindall e avverte le ossa della mano scontrarsi contro il suo setto nasale e fratturarlo, in quel frangente capisce che, dei duri anni della sua infanzia, qualcosa è rimasto. La rabbia ha fatto breccia in lui. A distanza di due …

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Cinema e serie TV

Napoli-New York di Gabriele Salvatores

di Silvia Sannino
9 Dicembre 2024
in :  Cinema e serie TV

TRAMA NAPOLI – NEW YORK Napoli – New York, il film diretto da Gabriele Salvatores, si svolge nell’immediato secondo dopoguerra. Siamo a Napoli, nel 1949, Celestina (Dea Lanzaro) è una bambina povera. La sua casa è stata distrutta dai bombardamenti e lei ha perso quel poco che aveva. Sua zia Amelia non è più in grado di occuparsi di lei, sua sorella Agnese è andata a …

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Benessere e Bellezza

Le ricette della nutrizionista QUARTUCCIO ERICA. Doppia ricetta salata

di Annalisa Quartuccio
13 Novembre 2024
in :  Benessere e Bellezza, DietandCookingRevolution

INGREDIENTI: -350g di asparagi -150g di acqua -100g di farina integrale -25g di parmigiano grattugiato -25g di pecorino grattugiato -Mezza bustina di lievito istantaneo per preparazioni salate, Sale q.b, Olio evo q.b, Pepe nero q.b. PROCEDIMENTO •Tagliare gli asparagi a cubetti piccoli e far bollire in una pentola d’acqua con sale •In un recipiente versare l’acqua, la farina, il parmigiano …

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Cinema e serie TV

Finalmente in sala TERRIFIER 3.

di Silvia Sannino
11 Novembre 2024
in :  Cinema e serie TV

TRAMA TERRIFIER 3 Terrifier 3, il film diretto da Damien Leone, si svolge la Vigilia di Natale a Miles County. La neve ricopre tutto e la magia creata dall’atmosfera natalizia riempie tutte le case della città. I bambini emozionati, si coricano in attesa di Babbo Natale (Daniel Roebuck) ma non sanno che al suo posto, dal camino scenderà il temutissimo serial killer Art …

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Cinema e serie TV

Il nuovo film di Paolo Sorrentino: PARTHENOPE

di Silvia Sannino
3 Novembre 2024
in :  Cinema e serie TV

TRAMA PARTHENOPE Parthenope, il film diretto da Paolo Sorrentino, racconta il lungo viaggio della vita di Parthenope, dal 1950, quando nasce, fino a oggi. Un’epica del femminile senza eroismi, ma abitata dalla passione inesorabile per la libertà, per Napoli e gli imprevedibili volti dell’amore. I veri, gli inutili e quelli indicibili, che ti condannano al dolore. E poi ti fanno …

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Tecnologia e Hi-tech

L’Importanza di una Comunicazione Coerente: Come Whooho.it può aiutarti

di Alessandro
28 Ottobre 2024
in :  Tecnologia e Hi-tech, Web 2.0

  Nel mondo digitale moderno, la coerenza nella comunicazione è fondamentale per il successo di qualsiasi azienda. Essere presenti su diverse piattaforme non basta: è essenziale che il messaggio sia uniforme e riconoscibile ovunque. Questo approccio non solo rafforza il brand, ma crea anche fiducia e coinvolgimento con il pubblico. Perché Strutturare una Comunicazione Coerente è Cruciale Identità di Brand: …

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Cinema e serie TV

TRASFORMERS ONE D’ ANIMAZIONE

di Silvia Sannino
30 Settembre 2024
in :  Cinema e serie TV

Transformers One, film diretto da Josh Cooley, è la storia inedita delle origini di Optimus Prime e Megatron, meglio conosciuti come nemici giurati, ambientata su Cybertron 3 miliardi di anni prima dell’arrivo di Autobot e Decepticon sulla Terra. Racconta come Orion Pax/Optimus Prime e D-16/Megatron un tempo fossero amici legati come fratelli, ma una volta ricevuto il potere di trasformarsi …

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Benessere e Bellezza

Le ricette dolce salato della nutrizionista Quartuccio. Scopriamole insieme.

di Annalisa Quartuccio
27 Settembre 2024
in :  Benessere e Bellezza, DietandCookingRevolution

Ecco una ricetta veloce e semplice, perfetta per colazione o spuntino pomeridiano. Vediamo insieme come prepararla: INGREDIENTI per l’impasto: 1 UOVO 2 CUCCHIAI DI ZUCCHERO 8g DI ZUCCHERO VANIGLIATO 125g DI YOGURT 60ml DI LATTE 170g DI FARINA 9g DI LIEVITO 1 MELA 2 CUCCHIAI DI OLIO (per cucinare) ZUCCHERO A VELO (per decorare) PREPARAZIONE In una ciotola grande, sbattere …

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Libri e Letteratura

Intervista con Lorenzo Zucchi autore di “La stagione dei grandi amori”

di Elena Gianasso
23 Settembre 2024
in :  Libri e Letteratura

Intervistatrice Elena Gianasso: Ciao Lorenzo raccontaci un po’ di te.  Cosa è per te la scrittura? Autore Lorenzo Zucchi: Con grande piacere, anche se in ogni caso preferisco far parlare le mie opere. Ultimamente è divenuta quasi una necessità, superando in breve il livello di passione. E. G. : Hai un luogo dove scrivi, hai dei rituali? L. Z. : …

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