Il caldo porta a desiderare dolce e per questo oggi proponiamo un dolce leggero ovvero: IL TORTINO AL CACAO! Ottimo per la colazione da solo o anche inzuppato nel latte! INGREDIENTI 30g di farina d’avena, 90 ml. di albume; lO g. di cacao in polvere amaro. Se preferite 2 gocce di dolcificante! PROCEDIMENTO •Montare a neve gli albumi e mescolare …

INGREDIENTI: -350g di asparagi -150g di acqua -100g di farina integrale -25g di parmigiano grattugiato -25g di pecorino grattugiato -Mezza bustina di lievito istantaneo per preparazioni salate, Sale q.b, Olio evo q.b, Pepe nero q.b. PROCEDIMENTO •Tagliare gli asparagi a cubetti piccoli e far bollire in una pentola d’acqua con sale •In un recipiente versare l’acqua, la farina, il parmigiano …

La dieta mediterranea A cura della dottoressa Silvana Di Martino Basata sui principi alimentari tradizionali delle popolazioni dei paesi mediterranei, come Italia, Grecia, Spagna e regioni del Medio Oriente, la dieta mediterranea è importante per diversi e specifici fattori. Ecco elencati alcuni punti fondamentali: • Benefici per la salute cardiaca Numerosi studi hanno dimostrato che la dieta mediterranea può ridurre …

Non invasivi, i fili di seta sono un trattamento viso di ultimissima generazione, ideale per chi non vuole affrontare il bisturi né le conseguenze del botox. Ancora poco diffusi in Italia, hanno il grande vantaggio di poter essere assorbiti dalla pelle con risultati visibili fin da subito! Il protocollo proveniente dalla Turchia è in grado di previere e minimizzare le …